Sumar magnesio: el error que estás cometiendo al comer las bananas
Cada vez son más las personas que se preocupan por su ingesta diaria de magnesio, gracias a las recomendaciones de los especialistas. Esto es algo muy positivo, ya que, según el sitio web Medline Plus, “es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo”. Asimismo, ayuda a reforzar el sistema inmune, los músculos … Leer más
