Cómo usar menos el celular: apps, ajustes y trucos prácticos para reducir el tiempo en pantalla
En tiempos de hiperconectividad, las notificaciones constantes, los mensajes que no paran y las redes sociales que nunca descansan generan un entorno de distracción permanente. Muchas personas desbloquean el celular por costumbre, incluso cuando no tienen nada que mirar. Frente a este fenómeno, existen herramientas —algunas nativas y otras descargables— que ayudan a limitar el … Leer más